Aveia Quaker,
Noiva saudável: Dica - Cereal Mix (Quaker)
Todos os dias eu faço meu lanche da manhã com aveia e iogurte, essa semana eu comprei pela primeira vez o Cereal Mix da Quaker, no sabor iogurte com frutas vermelhas, é simplesmente uma delícia, normalmente aveia é um pouco sem graça e sem sabor, mas essas da Quaker possuem quatro sabores;
Iogurte com frutas vermelhas
Banana e Mel
Ameixa com iogurte
Chocolate (com gotas de chocolate) hmmm preciso provar
A linha possui uma variedade muito boa para quem gosta de diversificar, eu amei a de frutas vermelhas . Vem com 5 sachês, sendo que cada um possui 30g, a sugestão é colocar o pacote todo e tomar com leite ou iogurte eu particularmente não uso o pacote todo.
Eu acho muito útil essa divisão, porque normalmente o meu pacote de aveia dura muito tempo e então o pacote fica aberto desta maneiro isso não acontece.
Informação nutricional;
| Energia | 458 kJ (109 kcal) | |
| Proteínas | 3.1 g | |
| Carboidratos | 21 g | |
| - Açúcares | 5.8 g | |
| Gorduras | 1.6 g | |
| - Gorduras saturadas | 0.3 g | |
| Fibra alimentar | 23 g | |
| Sódio | 8,3mg |
Fica aí minha sugestão para quem acha aveia um pouco sem graça, consulte um profissional da área para indicar qual é a quantidade ideal para você.
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